昨天晚上我老家这里下了今年的第一场大雪。
早晨起来，大雪基本停了，地上的雪大概有10公分厚，清理起来非常费劲。大家看图片，院子里的梅花和仙人掌都快被覆盖了。
吃完早饭，我就开始清理积雪，院子里、房顶上、家门口路上，一直清理到中午才搞完，纯体力活，身上都出汗了。
像这样的大雪以往很少见，大地白茫茫一片，非常安静。
2023年的第一场大雪
刚刚给vpn续费了两百多元
很久之前我断断续续试用过一些免费vpn去翻墙，但是这些总体都不是很稳定，从来没有用过付费的翻墙工具。
直到最近在知乎的一篇文章里看到一句话，说是韩国数字货币交易所（比如bithumb)的比特币和币安交易所的比特币一直存在比较大的价差。事实真的是这样吗？我发现bithumb的官网被屏蔽了，根本没办法浏览，去核对一下情况。于是我从淘宝上搜索”科学上网”，选择了一个vpn, 包月是25元，当时我想先试用一个月，好用的话，以后就长期包年使用。
今天vpn客服留言让我续费。使用了一个月，这个vpn说实话非常不错，很稳定，普通套餐不限流量，浏览YouTube非常流畅。所以我就果断的续费了228元，购买了包年版。
有朋友也许会问:为什么不自己搭建一个梯子呢？因为不是每一个独立博主都是程序高手。虽然这个独立博客已经存在十四年了，但我确对网络程序知之甚少。按照网络教程，自己购买一个虚拟主机，去搭建一个独立博客，都让我有点吃力了，还花费了不少时间和精力。其实懂行的人几下简单操作就搞定的事，我都要搜索教程，甚是费力。
专业的事情还是让专业人士去做吧。这两百多元花的很值，这就算是逃离这个信息孤岛的代价吧。
在冬季里开花的铁筷子和梅花
我老家农村在河北邢台，这里冬季比较冷，野外的植物一片萧条。唯一的绿色就属柏树和竹子了。
柏树耐寒耐旱，生命力非常顽强。在我们当地一般都是种植在坟地周围，近年来道路边上也有少量绿化种植。在我们当地人眼里，柏树栽家里不吉利，所以没有人在庭院种植。
我们发现村子里有人在自己家门口种植了竹子，虽然可以存活，但是生长缓慢，几年下来，变化不大。
院子里有一块空地，父母健在的时候一直种蔬菜，他们去世后就一直空着，每年夏天都会杂草丛生，我每次回来都要清理好久。
我想种上果树也许可以抑制杂草的疯狂生长，所以在十月份就从拼多多上购买了四颗葡萄树和两颗嘉宝果种在了小菜地里，还买了一颗洛阳牡丹栽到了院子的小花池里。这三种植物冬天都休眠，即使种上了，院子里一样冷清，毫无活力。
我想到了梅花和竹子，在拼多多上询问一下商家，十二月初北方有点冷了，竹子不能种植了，梅花可以，铁筷子只是偶然间看到的，就顺手买了一颗。
我买了三棵梅花，它们开的花是三种不同的颜色，商家说放在室外零下20度也不会冻死，现在晚上都是零下，花盆里的土都冻冰了，我感觉有点悬。如果它能真的成活，那梅花的生命力也太顽强了。
我买的铁筷子也收到了，商家送了一个简易花盆，让我这个冬天放在室内，明年放在室外就行。现在已经有7个嫩芽破土而出了。这个花很特别，他是冬春开花，花期长达5个月左右，其他时间休眠，它和大部分植物的生物钟是相反的。这真是一个奇怪的植物。
下图是铁筷子的嫩芽，再过一个月就会开花了。
梅花的花期在春节前后，到时候真的开花了，我会在博客里和大家分享。
把博客从Zblog转到了wordpress
这两天花费了不少时间把博客程序从用了十四年的zblog换成了wordpress，就是想体验一下更加国际化博客程序，不出意外的话，以后应该不会更换博客程序了。
对于一个程序小白来说，这个过程费时费力，还容易造成数据丢失，我就丢失了100多篇文章和全部评论数据。在zblog的插件库里竟然没有一个比较好的数据导出插件，我用的这个插件竟然不支持评论数据导出，但是从wordpress转zblog的插件倒是有几个。
z-blog其实完全可以满足我的需求，试用体验非常不错，在国内使用者众多。记得十多年前我是在一个书上第一次看zblog的，月光博客就是用它建立的。我对程序根本不懂，完全按照安装说明，我在北京的一个网吧里建立了自己的第一个博客，一用就是十多年，足见它是一个非常适合新人的博客程序，非常容易上手，后台的操作界面符合国人的使用习惯。
这两天使用了一下wordpress,它的后台使用很不习惯，不如zblog简单明了，但是它却有很多非常强大的地方。
庞大的主题库和插件库。我之前zblog的主题用的是付费版，相比之下，wordpress的主题库非常大，我们有很大的选择余地。我下载了几个免费插件，功能也很强大。
有问题很容易通过搜索引擎找到解决方案。因为使用者众多，遇到不懂的地方，很容易找到其他人分享的经验教训。
二级目录建立博客非常容易。我之前在二级目录也建立了博客，在网上看到有价值的东西会转载到里面。zblog在二级目录建立博客，和主博客的流程完全一样，系统文件在二级目录也同样存在，这意味着我们的主机上放着两套相同的博客程序，两个不同的数据库，这样的话，主机空间被过多占用，两个博客后台是不互通的，这意味着登录主博客后无法操作二级目录的博客后台数据，反之亦然。wordpress建立二级目录博客非常简单，我们只要在主博客后台简单操作即可，二级目录博客的数据是和主博客在一个数据库，两个博客共享主机空间一个程序，它们的登录名和密码也一样，只要登录其中一个博客，就可以在后台操作另一个博客，它们是互通的。相比之下，这个真是太方便了。
今年没有怎么更新博客，以后的话尽量把自己的生活经历记录下来。我发现每次打字的时候，内心总是非常平静。
买了一个电子血压计
马上就要春节了，提前恭祝大家节日快乐，健康平安。最近总是感觉非常疲惫，头有点晕，可能是上夜班比较多的缘故，休息不够。我怀疑自己是不是血压升高了。父母都是因为高血压、脑梗去世的，去年刚到中年的大哥也因为高血压、脑梗瘫痪了，住进了养老院，两个孩子还小，大嫂拿走了家里所有存款，又闹着离婚。如果不是我和妹妹把他送到养老院，大哥估计只能活活饿死在家里。因此，我本人对高血压这三个字特别敏感。自己平时需要上夜班比较多，又临不惑之年，即使得了高血压也非常正常。说实话，我心里有点害怕。为了防止自己成为高血压患者，
马上就要春节了，提前恭祝大家节日快乐，健康平安。
最近总是感觉非常疲惫，头有点晕，可能是上夜班比较多的缘故，休息不够。我怀疑自己是不是血压升高了。
父母都是因为高血压、脑梗去世的，去年刚到中年的大哥也因为高血压、脑梗瘫痪了，住进了养老院，两个孩子还小，大嫂拿走了家里所有存款，又闹着离婚。如果不是我和妹妹把他送到养老院，大哥估计只能活活饿死在家里。
因此，我本人对高血压这三个字特别敏感。自己平时需要上夜班比较多，又临不惑之年，即使得了高血压也非常正常。说实话，我心里有点害怕。
为了防止自己成为高血压患者，平时多测血压，及时发现，非常有必要。
一开始我本打算买一个可以测血压的智能手表。在网络上查询了一下，我发现目前可以测血压的智能手表很少，价格低廉的智能手表测量结果不准确，买了也没用，华为watch d据说测量血压准确，但是价格有点贵，目前京东售价2488元，比我手里的小米k40都贵，还是算了。
经过多方对比，我选择了京东上269元的有品血压计，网络上的口碑不错，它用的是锂电池，有WiFi功能，每次测量结果可以上传到手机上，数据可以长期存储。这个功能不错。
今天下午收到有品血压计，赶紧测量了一下，我的血压比较正常，就是不知道测量结果准不准。明天我让保健室大夫用手动水银血压计帮我测量一下，看看结果和我买的电子血压计是不是相近。
可善挺的理赔申请通过了
在上篇文章中提到过关于使用可善挺可以申请理赔的事情。这是一个叫康付健康的公司推出的福利项目。我们只要在他们的公众号上申请一下就可以入组，等打够了十针，自费部分的三分之一就可以申请报销。申请的的材料包括处方，发票，药盒照片。整过过程全部在”一路挺你”公众号上完成。这个福利项目截止明年三月，平时注射可善挺的朋友可以关注一下。从一月至今，我刚好注射了十针，上月在公众号上申请了理赔，很快通过了。
在上篇文章中提到过关于使用可善挺可以申请理赔的事情。
这是一个叫康付健康的公司推出的福利项目。我们只要在他们的公众号上申请一下就可以入组，等打够了十针，自费部分的三分之一就可以申请报销。
申请的的材料包括处方，发票，药盒照片。整过过程全部在”一路挺你”公众号上完成。这个福利项目截止明年三月，平时注射可善挺的朋友可以关注一下。
从一月至今，我刚好注射了十针，上月在公众号上申请了理赔，很快通过了。
打可善挺的牛皮癣患者可以关注一下这个福利项目
12号去首钢医院打了可善挺，大夫告诉我当前有一个福利项目，加入这个福利项目计划后，就可以享受自费部分一定的报销比例，患者不用支付任何费用。比如说，我自己一针自费部分是237.6元，加入这个项目计划后，自费这部分可以报销33%。加入这个项目后攒够十针就可以申请报销。当前打可善挺的朋友可以关注一下“一路挺你”公众号，所有操作都在这个公众号进行。
12号去首钢医院打了可善挺，大夫告诉我当前有一个福利项目，加入这个福利项目计划后，就可以享受自费部分一定的报销比例，患者不用支付任何费用。
比如说，我自己一针自费部分是237.6元，加入这个项目计划后，自费这部分可以报销33%。加入这个项目后攒够十针就可以申请报销。
当前打可善挺的朋友可以关注一下“一路挺你”公众号，所有操作都在这个公众号进行。
记录一下自己治疗疥疮的过程
自己被传染疥疮快三个月了，一直用丁香罗勒乳膏全身涂抹，这个药止痒效果很不错，但是无法除根。这个病实在难缠，我在知乎上看到了一个网友分享自己治疗疥疮的全过程，我发现自己做的远远不够，简单的说就是环境除螨和人体除螨必须双管齐下，我之前只是用药膏涂抹，症状减轻以后，一停药就复发。今天买的内服药伊维菌素和菊脂类杀虫剂都收到了，今后自己的治疗方案如下:1，生活环境除螨。每天的衣物都用热水浸泡，居室内的衣物、被褥都用菊脂类杀虫剂喷洒，被褥定期到室外晾晒。2，继续用丁香罗勒乳膏涂抹。这个药没有激素，止痒效果很
自己被传染疥疮快三个月了，一直用丁香罗勒乳膏全身涂抹，这个药止痒效果很不错，但是无法除根。
这个病实在难缠，我在知乎上看到了一个网友分享自己治疗疥疮的全过程，我发现自己做的远远不够，简单的说就是环境除螨和人体除螨必须双管齐下，我之前只是用药膏涂抹，症状减轻以后，一停药就复发。
今天买的内服药伊维菌素和菊脂类杀虫剂都收到了，今后自己的治疗方案如下:
1，生活环境除螨。每天的衣物都用热水浸泡，居室内的衣物、被褥都用菊脂类杀虫剂喷洒，被褥定期到室外晾晒。
2，继续用丁香罗勒乳膏涂抹。这个药没有激素，止痒效果很不错，用了两个多月，也没有发现明显的副作用，关键是价格也可以接受。
3，内服用伊维菌素。目前国内没有人使用的伊维菌素，只有动物吃的。我手里的药是在京东上从境外购买的印度版。价格不菲，一盒258元。每天一粒，7天一个疗程。在网上看到，印度有些人用这个药治疗和预防新冠病毒，不知道是真是假。也有网友说这个药副作用大，不建议使用，总之，众说纷纭。今天中午吃了第一粒。
我会严格按照上面三点去执行一段时间，看看能不能治好疥疮。
12月25号备注:今天是服用伊维菌素片的第七天，第一个疗程服用完了，没有发现明显的副作用，感觉还是有效果的，摸药膏加上服用伊维菌素片，晚上不痒了，睡眠还不错。身上偶尔有一点痒。今天问了一下卖药网店的客服，像我这种情况可以继续服用一周，以求彻底治疗疥疮。
2022年1月2号备注: 昨天是服用伊维菌素片的第十四天，昨天白天和晚上皮肤状况良好，没有出现瘙痒。这是最近两个多月来第一次，之前每天晚上都会痒，不抹药膏，根本无法入睡。目前至少说明药膏和伊维菌素片是有效果的，我决定停药一周，观察一下会不会复发。网上买的苦楝油和苦楝皂马上到了，这周只用苦楝皂洗澡，每天涂抹一次苦楝油。每天室内环境除螨继续进行。
2022年六月一号备注:自从一月份停药后至今，我身上的疥疮就没有复发过，但是我一直保持一个习惯，平时多晒被褥，衣服每天都用七十度的热水浸泡。
希望我的治疗经历对大家有所帮助。
肺部小结节和肺癌是一回事吗？
刚刚阅读一篇公众号文章时，作者提到自己体检报告显示自己有肺部小结节。如果不是阅读这篇文章，我都快忘了自己的肺部也有小结节。在今年四月份，我开始注射苏金单抗之前，做了详细的体检，其中一项就是胸部ct扫描，体检报告显示自己肺部有小结节。当时我有点担心医生会为此拒绝给我注射苏金单抗。后来证明这个担心是多余的。皮肤科的张医生告诉我，现在很多人体检都有肺部小结节，不用担心。什么才是肺部小结节？他是如何形成的？肺部小结节和肺癌是一回事吗？带着这些疑问，我在网络上查询了一下，下面是在百度百科上摘录的内容:肺结
刚刚阅读一篇公众号文章时，作者提到自己体检报告显示自己有肺部小结节。如果不是阅读这篇文章，我都快忘了自己的肺部也有小结节。
在今年四月份，我开始注射苏金单抗之前，做了详细的体检，其中一项就是胸部ct扫描，体检报告显示自己肺部有小结节。当时我有点担心医生会为此拒绝给我注射苏金单抗。后来证明这个担心是多余的。皮肤科的张医生告诉我，现在很多人体检都有肺部小结节，不用担心。
什么才是肺部小结节？他是如何形成的？肺部小结节和肺癌是一回事吗？
带着这些疑问，我在网络上查询了一下，下面是在百度百科上摘录的内容:
肺结节为小的局灶性、类圆形、影像学表现密度增高的阴影，可单发或多发，不伴肺不张、肺门肿大和胸腔积液。孤立性肺结节无典型症状，常为单个、边界清楚、密度增高、直径≤3 cm且周围被含气肺组织包绕的软组织影。局部病灶直径>3 cm者称为肺肿块，肺癌的可能性相对较大。
肺部小结节并不等于早期肺癌，肺内很多疾病都会形成结节，良性的如炎症、结核、霉菌、亚段肺不张、出血、等。因此肺内的小结节性病灶，可能的诊断可以说是多种多样，良性的包括炎性假瘤、错构瘤、结核球、真菌感染、硬化性肺细胞瘤等。恶性的则可能是原发性肺癌或肺内转移癌。当然部分良性病变，长时间之后也可能转化为恶性。
………………
很显然，肺部小结节绝大部分是良性的，即使检查出来了也不必太过惊慌，但是定期体检是有必要的。
我之前配置了一些定期寿险，后来在支付宝里看到一个性价比很不错的定期寿险，本来想再买一些，结果这个保险的如实告知里有一项就是肺部结节不能购买。
我的父母在最近几年里相继病逝，这让我深深体验到了保险的重要性，2018前后我就根据自己的具体情况配置了医疗险、定期寿险、重疾险、意外险，加上现有的社保，应该说自己一般的风险都可以对冲掉。
现在越来越感觉到，买保险一定要趁早，定期检查也非常有必要。
距离上次体检过去半年多了，不知道自己的肺部小结节有没有变大，12月份去医院注射苏金单抗时再做个胸部ct扫描，检查一下。
丁香罗勒乳膏治疗疥疮的效果很不错
前段时间被同事传染了疥疮，白天没什么感觉，晚上皮痒难忍，难以入睡。一开始我到附近的中医院看病，医生告诉我可能是湿疹，给我开了一星期的药，吃完效果不明显。当时医生还告诉我，如果我怀疑是疥疮的话，可以涂抹丁香罗勒乳膏。在网络上，查了一些资料，丁香罗勒乳膏不是激素药，是罗勒属丁香的提取物，看了一些网友的评论，这个药副作用不大。只是价格比较贵，我每次从京东买五盒六十元，单盒买要贵些。每次从脖子一下全身涂抹，摸两天，停两天。这个药膏没什么味道，摸到身上有点发烫，不过灼烫感一会就消失了。这个药效果很不错，晚
前段时间被同事传染了疥疮，白天没什么感觉，晚上皮痒难忍，难以入睡。
一开始我到附近的中医院看病，医生告诉我可能是湿疹，给我开了一星期的药，吃完效果不明显。当时医生还告诉我，如果我怀疑是疥疮的话，可以涂抹丁香罗勒乳膏。
在网络上，查了一些资料，丁香罗勒乳膏不是激素药，是罗勒属丁香的提取物，看了一些网友的评论，这个药副作用不大。只是价格比较贵，我每次从京东买五盒六十元，单盒买要贵些。
每次从脖子一下全身涂抹，摸两天，停两天。这个药膏没什么味道，摸到身上有点发烫，不过灼烫感一会就消失了。
这个药效果很不错，晚上摸了就不痒了，有得疥疮的朋友可以试试。