在网络上看到中国优秀网球选手李娜在一次比赛中严重失利，第一轮就被淘汰了。
在记者随后的采访中，李娜说：
“拿到大满贯冠军后，自己打比赛跟以往有了很大的不同，现在对手跟我打球跟以前不一样了，他们没有什么可失去的，以前我打球也是这样没有压力，但现在不一样了，所以我得继续努力训练，提高自己。”………“想回到过去的平常心真的太难了”……..
可见，曾经的巨大成功给这个选手带来荣誉的同时，也带来了深深的思想负担，让她没有办法正常发挥。
作为一个曾经取得过辉煌成绩的选手，技术上不用说，肯定是非常不错的，但是在比赛中一开始就惨遭淘汰真的很不正常，合理的解释就是心态没有调整好，导致发挥失常。
很多选手可以冷静面对失败，但是一旦取得了巨大的成功后往往会出现成绩下滑，这一现象有很多例子。那么原因又在哪里呢？
从心理角度看，那些曾经取得过优秀成绩的选手在以后的比赛中往往会有“输不起的心态“，或者说是”一定要赢的心态“，这种心态往往会让人有很大的心理压力，结果往往是发挥失常。
我个人有过这样的亲身经历。记得在大学时，我参加过一场班级之间的乒乓球比赛，规则很简单，每班挑出5名同学，三男两女，比赛时，男对男，女对女。记得当时和我对打的同学平时非常厉害，我几乎没有赢过他。所以在比赛时我也没有保什么幻想，只要发挥正常就行了。结果让我万万没想想到，我发的球很简单，但是对方总是接不住，而且对方发球也是失误很多，结果我破天荒地赢了。我猜那个同学当时严重失误和他的心理有很大关系。
当时我就知道了一个很简单的道理：在竞技比赛中要取得胜利，技能和心态一样重要。而让自己放松的方法很简单：不断在心里告诉自己“只要发挥正常就行了”，或者“只要不输就行了”。这样的结果往往不会太差。
回答题目上来，到底技能和心理那个更重要？我的答案是技能非常重要，但是如果没有良好心态的搭配，往往很难正常发挥。（文土狼妹妹）