个人心态在时空隧道里的前后关联

交易笔记 · 2012-07-26

记得在2011104号写过一篇名为《技能和心理状态,哪个更重要?》的文章,介绍了技能的正常发挥需要良好的心态做保证。最近我在思考一个问题:一个人的心态在长期时间内的前后有什么关联?这个问题主要包括两个方面:1,个人过去的成功或者失败的经历对现在心态有什么影响?2,外界对个人心态的影响?

 

比如在《技能和心理状态,哪个更重要?》介绍中国著名运动员李娜的一个案例。这个案例是说明一个人在过去获得巨大成功后,在荣誉和赞美面前没有办法保持平常心,有了输不起的心态,结果往往输的概率更大。反之,如果一个人在以往的比赛中总是失败者,那么他比赛时如果不能从过去的阴影里走出来的话,负面的情绪仍然有可能导致失败。这里讨论的是一个人过往经历对他心态的影响。

 

其实外界对一个人的心态影响也很大。在生活中,尤其是那些非常在意别人看法的人,这样的人往往会承受很大的心理压力生活,这种压力往往会让一个人的判断力失准,没有办法正常发挥。这样的人往往在在比赛时会思考一些负面的东西:比如,比赛失败了别人会怎样看自己,会不会受到别人的责备等等。

 

还有一种情况就是一个人越是把一件事情看得过于重要,这件事情往往越做的不太好。而那些总是以平常心去做的事情,往往做的都不差。我感觉这种情况往往是我们自己给自己的一个心理压力,这样压力往往也会导致我们发挥失常。

 

上面说了这么多,总结起来就是:做事要有平常心,专注于事情本身,而不是事情以外的东西。自己不要给自己太大压力,忘记过去的成败得失。

 

为什么写这篇文章呢?

 

因为我最近突然想起在投机书籍《亚当理论》中,作者在最后一章提到了“心像化”的重要性。我个人认为心像化就是让人凡事往好的一面考虑,正面思维往往会带来正面的结果。记得在一本书上看到:人的心灵就像一块磁石,正面积极的心灵会吸引正面的东西,消极的心灵会吸引消极的东西。我很赞同这个观点。

 

总之一句话:情绪控制对人的一生影响重大,值得我们去好好重视。可是,我们生活的现实世界让我们的心灵里充满了太多的欲望、恐惧、焦虑感,这些负面情绪往往会让我们难以保持平常心,很多人深受其害。(文土狼妹妹)

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