记得在2011年10月4号写过一篇名为《技能和心理状态，哪个更重要？》的文章，介绍了技能的正常发挥需要良好的心态做保证。最近我在思考一个问题：一个人的心态在长期时间内的前后有什么关联？这个问题主要包括两个方面：1，个人过去的成功或者失败的经历对现在心态有什么影响？2，外界对个人心态的影响？
比如在《技能和心理状态，哪个更重要？》介绍中国著名运动员李娜的一个案例。这个案例是说明一个人在过去获得巨大成功后，在荣誉和赞美面前没有办法保持平常心，有了输不起的心态，结果往往输的概率更大。反之，如果一个人在以往的比赛中总是失败者，那么他比赛时如果不能从过去的阴影里走出来的话，负面的情绪仍然有可能导致失败。这里讨论的是一个人过往经历对他心态的影响。
其实外界对一个人的心态影响也很大。在生活中，尤其是那些非常在意别人看法的人，这样的人往往会承受很大的心理压力生活，这种压力往往会让一个人的判断力失准，没有办法正常发挥。这样的人往往在在比赛时会思考一些负面的东西：比如，比赛失败了别人会怎样看自己，会不会受到别人的责备等等。
还有一种情况就是一个人越是把一件事情看得过于重要，这件事情往往越做的不太好。而那些总是以平常心去做的事情，往往做的都不差。我感觉这种情况往往是我们自己给自己的一个心理压力，这样压力往往也会导致我们发挥失常。
上面说了这么多，总结起来就是：做事要有平常心，专注于事情本身，而不是事情以外的东西。自己不要给自己太大压力，忘记过去的成败得失。
为什么写这篇文章呢？
因为我最近突然想起在投机书籍《亚当理论》中，作者在最后一章提到了“心像化”的重要性。我个人认为心像化就是让人凡事往好的一面考虑，正面思维往往会带来正面的结果。记得在一本书上看到：人的心灵就像一块磁石，正面积极的心灵会吸引正面的东西，消极的心灵会吸引消极的东西。我很赞同这个观点。
总之一句话：情绪控制对人的一生影响重大，值得我们去好好重视。可是，我们生活的现实世界让我们的心灵里充满了太多的欲望、恐惧、焦虑感，这些负面情绪往往会让我们难以保持平常心，很多人深受其害。（文土狼妹妹）